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Temas Publicaciones: salud

Una nueva figura, el Personal Eating Trainer

Guillermo Rodríguez, PET

En la tercera planta del Mercado de San Antón, podemos encontrar desde comienzos de este otoño un novedoso servicio, el de Personal Eating Trainer, bajo el asesoramiento de Guillermo Rodríguez, nutricionista y foodie. Su lema es Comiendo se entiende la gente. Pero, ¿qué es el PET? Es un concepto que Guillermo creó en Londres hace unos meses, y que como él ... Leer Más »

Dieta del limón

Dieta del limón

Esta semana os proponemos una nueva dieta detox, en este caso se trata de la Dieta del Limón Consejos para llevar a cabo esta dieta: Con esta dieta podrás bajar de peso rápidamente, pero esa bajada de peso tan rápida puede suponer un efecto rebote después; por ello, es muy importante que al acabarla no vuelvas a tu rutina de ... Leer Más »

Dieta de la alcachofa

dieta alcachofa

Hoy os proponemos una de la muchas dietas de la alcachofa que existen, basada en su poder depurativo y desintoxicante. En la dieta que os sugerimos, no se trata de comer día y noche alcachofa, si no que lo que haremos sera introducirla en nuestra alimentación diaria como un alimento más  que posee numerosas propiedades como: Ser un alimento diurético ... Leer Más »

Dieta antitoxinas

dita antitoxinas

La dieta que os presentamos esta semana es una dieta antitoxinas que os ayudara a recuperar energía y ajustaros a vuestro peso ideal. Pautas básica y prohibiciones Cereales No debes comer cereales, pan, galletas y pasta. Esta permitido comer arroz y sus derivados. Lácteos No consumir leche, queso, yogur, nata, mantequilla o helado. Azúcares refinados No tomar azúcares en refrescos, chucherías o ... Leer Más »

Cursos sobre gastronomía en el IE

ie

El Instituto de Empresa (IE) anuncia la creación de un nuevo proyecto relacionado directamente con la gastronomía. Este programa, dirigido tanto a los actuales alumnos como a antiguos alumnos del IE, ofrecerá todo tipo de información a través de talleres, actividades y programas abordando la gastronomía. Lo coordina Rafael Ansón, presidente de la Real Academia de la Gastronomía, que ha ... Leer Más »

Beneficios de las verduras de esta temporada

verduras de temporada

Con la llegada del otoño, nuevo clima, y con ello la nueva temporada de frutas y verduras, lo que conlleva cambios en la alimentación. Aquí os dejamos una lista de las verduras que puedes encontrar en otoño para que así puedas aprovechar todos sus beneficios. Espinacas. La espinaca es una excelente fuente natural de vitaminas, fibras y minerales, que aporta ... Leer Más »

Dieta Hipocalórica

Dieta Hipocalórica

Buenos días amig@s! Hoy y como venimos haciendo ya unas semanas os traemos una nueva dieta. En este caso se trata de una dieta hipocalórica que os ayudara a bajar de 2 a 3 kilos en 3 semanas. El principal objetivo que persigue esta dieta es el de alcanzar un peso razonable cosumiendo una media de 1250 calorías al día. ... Leer Más »

Semana de los alimentos ecológicos

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Esta semana, entre el lunes 22 y el sábado 27 tiene lugar la Semana de los Alimentos Ecológicos, unas jornadas que van dirigidas no solo a profesionales de la hostelería y la restauración, sino también a escolares, consumidor final y medios de comunicación. El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente realizará una serie de acciones de información para promocionar estos alimentos ... Leer Más »

10 Beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana

Agua tibia de Limón

Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, anti-viral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado. Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ... Leer Más »