Inicio / Temas Publicaciones: empanadillas

Temas Publicaciones: empanadillas

tap & fun, te propone el menú del día

Menú del dia

1º Plato Espuma de aguacate y salmón   Ingredientes: 4 aguacates maduros 200 g de salmón ahumado 2 cucharadas de nata para cocinar la lechera 1 limón 2 cucharadas de aceite 1 manojo de perifollo tabasco cebollino sal pimienta Elaboración: Cortamos el salmón ahumado en trozos pequeños, añadimos el cebollino picado, el aceite, 1 cucharada de zumo de limón, sal ... Leer Más »

Bacalao: muchas proteínas, solo grasa buena

Bacalao

El bacalao, tiene más proteínas que la mayoría de las carnes, mucho omega-3 cardiosaludable y es rico en ácido fólico. Es tan ligero que te puedes dar el gusto de cocinarlo como te apetezca. Teniendo en cuenta que el pescado es muy sano, deberíamos tomar una media de 4 raciones semanales, intentando que dos de ellas sean pescado azul. El ... Leer Más »

Empanadillas de carne

Empanadillas de carne

Hoy le vamos a presentar una receta muy fácil de hacer empanadillas de carne INGREDIENTES (para 4 personas) 12 obleas para empanadillas 400 gr de carne picada de ternera 2 tomates 1 cebolla 3 dientes de ajo ajo en polvo colorante alimentario aceite de oliva sal PREPARACIÓN Prepara un sofrito con la cebolla, los ajos y los tomates picados, el ... Leer Más »