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Que no comer antes de ir a la cama

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Como todos sabemos comer en gran cantidad por la noche puede ser dañino y puede producirnos no conciliar el sueño e incluso puede provocarnos un aumentos de peso. Por ello hay quienes deciden tomar la cena tres o cuatro horas antes de ir a la cama o optan por eligir platos ligeros que eviten malestares. Aunque estos factores son tomados ... Leer Más »

Queso artesano Santo Mamés, siglos de tradición

queso artesano san mamés

Francisco Javier Colmenarejo, experimentado ganadero y presidente de la Asociación de Ganaderos de San Mamés, elabora el queso puro artesano de la cabra del Guadarrama. Este criador de cabras del Guadarrama y maestro quesero de la Sierra Norte cuenta con la experiencia y tradición que respaldan a la familia Colmenarejo, que llevan más de tres siglos en la cría y ... Leer Más »