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Recetas

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Palomitas Light

Palomitas Light

Hoy os traemos un receta que estamos seguros os gustará, Palomitas de maíz light. Estas palomitas son un excelente snack saludable ya que solo aporta 60 calorías por taza preparada, además, son muy saciantes y tienen un alto contenido en fibra. Para que cumplan los requisitos mencionados anteriormente tienen que prepararse sin nada de aceite o mantequilla y añadiendo muy ... Leer Más »

Pastel de centollo

Pastel de centollo

  Ingredientes 300 g de carne de centollo envasada 100 ml de salsa de tomate 100 ml de mayonesa light 100 ml de nata 4 huevos 1 cucharada sopera de coñac 1 cucharadita de salsa de tomate 1 cucharadita de tomate mantequilla sal y pimienta Preparación Sacamos la carne del envase, escurrimos y desmenuzamos;batimos los huevos, añadimos el tomate, mezclamos ... Leer Más »

Pastel de Malvavisco

Pastel de Malvavisco

Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 25 min Ingredientes para 4 personas 1,5 tazas de galletas de chocolate 60 gramos de mantequilla Para el relleno: 5 tazas de malvaviscos blancos 400 gr de leche evaporada 2 tazas de chips de chocolate 1 cucharada de esencia de almendras Para decorar: 1 taza de crema de leche 50 gr de azúcar glas 1 cucharada de ... Leer Más »

Pastel de melocotón a la canela

Pastel de melocotón a la canela

Ingredientes 2 láminas de pasta brisa refrigerada 3 melocotones 2 cucharaditas de canela 2 cucharadas de azúcar morena 1/2 limón mantequilla 1 huevo azúcar glas Preparación Pelamos los melocotones y los cortamos en trocitos, retiramos el hueso.Los ponemos en un cuenco y añadimos el zumo del limón colado, azúcar moreno y la canela.Removemos e introducimos a la nevera, tapado con ... Leer Más »

Paté de campaña con manzana

patemanzana

Paté de campaña con manzana Hace tiempo que tenía ganas de hacer un paté de campaña casero, concretamente desde que probé el de uno de mis restaurantes favoritos de Barcelona, La Pubilla. Pringarme las manos con hígado de ternera triturado no estaba entre mis planes vitales hasta ahora, pero nadie dijo que el proceso fuera a ser un camino de ... Leer Más »

Platos de verano con salsa de soja

Brocheta de pollo

Si piensas que para adelgazar hay que comer poco y mal, te equivocas: te presentamos un ingrediente que da mucho sabor sin añadir calorías y que es muy fácil de usar en tus platos diarios. La salsa de soja. Qué lleva la salsa de soja: La salsa de soja se elabora desde hace siglos en Japón fermentando trigo y soja. ... Leer Más »

POSTRES CASEROS, Así, sí puedes tomarlos

Manzanas asadas con ciruelas pasas

Si tienes cuidado, eliges con acierto y, además, compensas el plus del postre con el resto de la comida, puedes disfrutar de un dulce sin caer en excesos. Los postres caseros tienen muchas ventajas nutricionales frente a los industriales: podemos controlar los ingredientes: escoger los naturales y aquellos ricos en nutrientes y en sabor pero no en calorías. Algunos consejos ... Leer Más »

Pudin de Verduras

Pudin de verduras

  Una forma peculiar de preparar verduras… ¿Te atreves a probarlo? Dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 90 min Ingredientes para 4 personas 500 g de guisantes congelados 250 g de habas baby congeladas 4 zanahorias pequeñas 2 nabos 4 huevos 150 ml de leche desnatada Mantequilla Pan rallado Sal Preparación Primer Paso Cocer sin descongelar las habas y los guisantes ... Leer Más »