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Archivos Mensuales: enero 2015

MUG CAKES

Mug Cakes

  Ingredientes (tamaño taza grande) 1 huevo 2 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de Cola Cao 3 cucharadas de leche 2 cucharadas de harina 2 cucharadas de aceite de girasol 1/4 cucharadita de levadura en polvo 1 pizca de sal azúcar vainillado   Preparación Batimos el huevo, con la leche, el aceite y a continuación añadimos los ingredientes restantes (el ... Leer Más »

tap & fun, te propone el menú del día

menú del día

1º Plato  Crema de calabacín con salsa de yogur  Ingredientes: 400 g Calabacín 1 cebolla 1 patata 700 ml de caldo de verduras 1 yogur natural desnatado Sal Pimienta 2 ramitas de menta ½ diente de ajo Aceite de oliva 1 cucharada de zumo de limón 10 g de azúcar Elaboración: Rehoga la verdura. Pela la cebolla y la patata, ... Leer Más »

MENÚ DEPURATIVO POSTNAVIDEÑO

merlusa con rodajas de tomate a papillote

Después de un periodo de excesos nutricionales como es el caso de las fiestas navideñas , llenas de comidas copiosas, desequilibrios y desorden en las comidas,lo más aconsejable es limpiar nuestro organismo.A continuación os proponemos el siguiente menú depurativo: Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao light. 1 rebanada de pan con aceite de oliva, tomate en rodajas ... Leer Más »